Persönlichkeitsentwicklung

Was tun bei Wut auf sich selbst?

Was tun bei Wut auf sich selbst?

Wut ist ein Gefühl, das uns hilft uns zu verteidigen, wenn wir angegriffen werden. Es aktiviert unseren Körper, damit wir mit einem Angreifer kämpfen oder vor ihm fliehen können. Also eigentlich eine ziemlich sinnvolle Sache. Und das gilt sogar für die Wut auf uns selber. […]