Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren
Dieser Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn:
- Du in deinem Alltag öfter mal die „Pause“-Taste drücken möchtest – ohne schlechtes Gewissen.
- Du herausfinden möchtest, was „Selfcare“ oder „Selbstfürsorge“ für dich eigentlich bedeutet.
In diesem Workshop findest du heraus, was dir manchmal im Weg steht und wie du trotzdem mehr „Selbstfürsorge“ in deinem Leben betreiben kannst. Und zwar so, dass es dir Spaß macht und nicht zu noch einem Punkt auf deiner To-do-Liste wird, die sowieso schon viel zu voll ist.
Was Du im Workshop bekommst:
📖 Journaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen und deine Wünsche und Bedürfnisse zu klären.
💡 Durch das Schreiben stellst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst her.
💖 Du lernst, dir selbst mit mehr Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen.
Weitere Informationen:
🎓 90-minütiges interaktives Online-Seminar mit 🌈 Journaling-Übungen
📔 Du bekommst ein Workbook, das dir hilft, deine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten. [PDF zum Ausdrucken zuhause]
🗓️ 07.Mai 2024, Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
✒️ Der Workshop ist für Schreiber:innen jeder Erfahrungsstufe geeignet.
🌷 Gönne dir die Zeit und Aufmerksamkeit, die du verdienst. 🌷
Jeder Workshop der Serie setzt einen etwas anderen Schwerpunkt.
Schau Dir gerne auch die anderen Termine an und buche gleich mehrere Workshops.