Journaling und Schreibwirkstoffe für dich

"Die Schreibapotheke®"

In der „Schreibapotheke“ verabreiche ich in Online- und Präsenzworkshops zum persönlichen und kreativen Schreiben unterstützende Schreibimpulse.

Ich bin überzeugt: Der Stift in der Hand ist das wirksamste Mittel, um sich selbst zu helfen.

„Tinte gegen Stress“

"Tinte gegen Stress" ist das Programm der Schreibapotheke für den Aufbau von mehr Resilienz und Widerstandskraft durch Journaling-Methoden.
Es richtet sich in erster Linie an Unternehmen, Teams und Führungskräfte.

Die Workshops stärken die Fähigkeit zur Selbstführung und helfen dabei, besser mit persönlichen Stressoren umzugehen.

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"Tinte gegen Stress"

„Ich schreib mich zu mir“

In Schreibapotheken®-Workshops lernst du Journaling-Techniken kennen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen, Probleme zu bearbeiten oder dich besser um dich selbst zu kümmern.

Ich stelle dir Techniken vor, die du nutzen kannst, auch wenn du nur wenig Zeit hast.

Aktuelle Workshoptermine
"Ich schreib mich zu mir"

„Kompass-Session“

Du möchtest dir erst einmal einen Überblick verschaffen?

Oder du weißt gar nicht so genau, wo dieses ungute Gefühl eigentlich herkommt. Es ist doch alles in Ordnung!?

Im 1:1-Coaching schauen wir auf deine jetzige Situation und erarbeiten erste Schritte hin zu den Veränderungen, die du dir wirklich wünschst.

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"Kompass-Session"

Du möchtest dich und dein Leben wieder mögen?

Du hast die Nase voll davon, dauergereizt zu sein und nicht mehr zu wissen, wo die Zeit für etwas Schönes herkommen soll?
Wenn dir der drölfzigste "Morgenroutine"-Vorschlag auch gestohlen bleiben kann, weil du inzwischen weißt, dass der dich auch nicht glücklicher machen wird, dann bist du hier genau richtig.

Denn hier geht es darum, dass du dir dein Leben so gestaltest, das es zu dir passt.
Und zwar so maßgeschneidert, wie es überhaupt nur geht. Mit Zeit für das, was DIR wirklich wichtig ist. Jenseits von vorgefertigten Programmen und nachgeturnten Routinen jeglicher Art.

Ich unterstütze dich gerne dabei, dich selbst besser kennen zu lernen - inklusive deiner "Blinden Flecken".
Wir finden gemeinsam heraus, was jetzt in deinem Leben dran ist und auch noch gelebt werden will.

Kundenstimmen

Was Workshop-Teilnehmer:innen & Coachees sagen

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