Du möchtest dein Leben wieder mögen?

Du hast die Nase voll davon, dauergereizt zu sein und nicht mehr zu wissen, wo die Zeit für etwas Schönes herkommen soll?
Wenn dir der drölfzigste "Morgenroutine"-Vorschlag auch gestohlen bleiben kann, weil der dich garantiert auch nicht glücklicher macht, bist du hier genau richtig.

Denn hier geht es darum, dich dabei zu unterstützen, dir dein Leben so zu gestalten, dass es zu dir passt. Und zwar so maßgeschneidert, wie es überhaupt nur geht. Mit Zeit für das, was DIR wirklich wichtig ist. Jenseits von vorgefertigten Programmen und nachgeturnten Routinen jeglicher Art. Vielleicht ja sogar ohne Meditation und Yoga! Wer weiß!?

Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser kennen zu lernen und herauszufinden, was jetzt in deinem Leben dran ist und auch noch gelebt werden will.

Wir können im Rahmen von 1:1- Coachings oder Workshops zusammenarbeiten.

[Die "Coaching-Seite" ist zur Zeit in Überarbeitung. Bei Fragen wende dich gerne direkt an mich. ]

Journaling

Die Schreibapotheke

In der „Schreibapotheke“ verabreiche ich seit 2022 in Online- und Präsenzworkshops zum persönlichen und kreativen Schreiben heilsame Schreibimpulse ohne ungewollte Nebenwirkungen. Ich bin überzeugt: Der Stift in der Hand ist das wirksamste Mittel, um sich selbst zu erkunden. Und kaum etwas hilft besser bei Schmerzen in der Seele oder einem Gefühlsschnupfen als Schreiben.

Journaling Basics

In diesem Mini-Workshop erfährst du, wie du ins regelmäßige Scheiben kommen kannst, auch wenn du nur wenig oder "gar keine" Zeit hast.
Du lernst einfache Journaling-Techniken kennen, die du z.B. zum "Runterfahren" oder zum Gedankenordnen benutzen kannst.

Monatscollage

Du willst mehr Kreativität und Leichtigkeit in deinem Leben haben?
Dann ist der Monatscollagen-Workshop das Richtige für dich!

Damit startest du auf leichte und inspirierende Weise in den nächsten Monat.

Im Fokus stehen nicht Termine und Ziele, sondern wir bunt-kreativ auf deine Intentionen und Werte, die du im April sichtbar machen und leben möchtest.

Kundenstimmen

Was Workshop-Teilnehmer:innen & Coachees sagen

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