Frühlingsschreibcafé 2026
Die Tage werden langsam wieder länger und wir spüren, dass die Sonne langsam an Kraft gewinnt. Vielleicht bemerkst du auch, wie deine Energie zurückkehrt.
Du bekommst Lust, etwas zu unternehmen.
Genau jetzt lädt dich das Frühlingsschreibcafé ein, einmal pro Woche gemeinsam zu schreiben, neue Impulse zu entdecken und dir im Alltag kleine kreative Inseln zu schaffen.
Regelmäßig unregelmäßig treffen wir uns online, jede Woche an einem anderen Tag. So kannst du auch trotz fester Termine dabei sein. Die Themen wechseln und bringen dich mal zum Schmunzeln, mal zum Nachdenken, mal ganz nah zu dir selbst.
Ganz ohne Druck, einfach neugierig und mit Leichtigkeit.
So läuft es ab:
- Start: Dienstag, 31. März 2026, 18:30 Uhr
Dauer: ca. 60 Minuten
- ZOOM-Workshop: bequem von deinem Lieblingsplatz zuhause aus
- Flexible Preise: pro Termin 8 € – 15 € – 23 € (du wählst im Shop, was gerade für dich passt)
- Wenn du dich bis 2 Tage vorher anmeldest, bekommst du als Goodies den Schreibimpuls als PDF und eine Einladungsemail (mit ZOOM-Link) kurz vorher.
- Spontan vorbeischauen geht auch: Den ZOOM-Link findest du direkt auf der Shop-Seite. Einfach anklicken und mitmachen.
Das Frühlingsschreibcafé ist ideal, wenn du Journaling ausprobieren möchtest oder dir eine kleine kreative Auszeit im Frühling schenken willst.
Einfach auf den Button unten klicken und du gelangst zur Schreibcafé-Übersicht!
Frühlings-schreibcafé #1
Frühlingserwachen & Aufblühen
Der Frühling hat angefangen. Wir erschreiben uns einen bewussten Start in die hellere Jahreszeit. Was will bei dir jetzt ans Licht kommen und aufblühen? Du schaust dir an, was dir in den nächsten drei Monaten wichtig ist und worauf du dich fokussieren möchtest.
Quartals- oder 12-Wochen-Ausblicke finde ich im Moment sehr hilfreich. Der Zeitraum ist überschaubar, was dich dabei unterstützt, realistische Vorhaben zu formulieren. In ein Jahr passt ja soooo viel hinein, glauben wir, nur um dann von Unvorhergesehenem aus der Bahn geworfen zu werden. Vorangehen in kleinen oder kleinsten Schritten oder feststellen, dass eine Pause angesagt ist, hilft dir, mit den eigenen Ressourcen nachhaltiger umzugehen und die Kraft des Frühlings in dein Leben zu holen.
Montag, 23.März 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM-Workshop
Frühlings-schreibcafé #2
Das war das Schönste - meine Sternstunden
Viel zu oft fokussieren wir uns auf das, was wir in unserem Leben noch verbessern möchten. Unsere Gedanken kreisen dann plötzlich nur noch um unsere Defizite und darum, wo’s „klemmt“. Weil unser Hirn dann glaubt, dass das das Allerwichtigste ist, präsentiert es uns mehr und mehr unserer Baustellen. (Ich hege sogar den Verdacht, dass es Dinge konstruiert und so zurechtlegt, dass es dazu passt. Aber das ist ein anderes Thema.)
Deshalb schaust du dir heute ganz bewusst deine „Sternstunden“ an. Die Momente oder Erlebnisse in deinem Leben, die dich zum Staunen gebracht haben oder in denen dir etwas ganz Wunderbares passiert ist. Vielleicht hast du ein lang ersehntes Ziel erreicht. Ein Konzert oder ein Gespräch, das dich geprägt hat. Sternstunden können alles Mögliche sein.
Dienstag, 31.März 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #3
Danke, dass es dich gibt! - Lieblingsmenschen
In diesem Schreibcafé recherchieren wir nach den Menschen, die unser Leben bereichert haben. Sei es, weil sie uns eine bestimmte Weltanschauung vorgelebt haben oder in schwierigen Zeiten für uns da waren. Vielleicht gab es eine Mentorin oder einen Mentor? Vielleicht auch ein prominentes Rollenvorbild, das du noch nie getroffen hast.
In unserer Kultur wird häufig das Einzelkämpfertum gefeiert und die Idee, dass wir alleine unseren Weg schaffen müssen. Was dabei vergessen wird, ist, dass wir Menschen zutiefst soziale Wesen sind, die Verbindung zueinander brauchen wie die Luft zum Atmen. Genau da schauen wir in diesem Schreibcafé hin und bauen so ein unsichtbares und doch tragfähiges Netz in deinem Leben.
Mittwoch, 8.April 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #4
Serendipity - glückliche Zufälle
„Serendipity“ ist eines meiner Lieblingswörter im Englischen, für das es keine direkte Übersetzung gibt. Es meint so etwas wie „glückliche Zufälle“, also etwas, das uns völlig unerwartet zufällt und vielleicht sogar unser Leben in eine unerwartete Richtung geführt hat. Meine Aufmerksamkeit für solche Zufälle hat vor ein paar Jahren begonnen, als mir klar wurde, dass es eine ganze Reihe von Umständen in meinem Leben gibt, die ich dem Zufall verdanke.
Vielleicht ist es bei dir die Art und Weise, wie du deinen Partner/ deine Partnerin kennengelernt hast oder wie du an deinen ersten Job, die beste Freundin oder das großartigste Möbelstück gelangt bist.
Nicht immer sind es Leistung und Zielstrebigkeit, die uns Wunderbares ins Leben bringen. Sondern eben „Serendipity“ – der glückliche Zufall. Wenn wir uns damit eingehender beschäftigen, erkennen wir vielleicht, dass wir „dem Leben“ oder „dem Schicksal“ mehr vertrauen können. Dadurch können wir bereit dafür werden, etwas Kontrolle loszulassen und mehr Leichtigkeit in unser Leben zu holen.
Freitag, 17.April 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #5
Mini-Kopfstandjournaling Nr. 3
Im Kopfstandjournaling stellen wir unsere üblichen Schreibgewohnheiten auf den Kopf und lassen uns auf freundliche Weise aus der Reserve locken. Unter dem Motto „LKW-Liebevolles Karikieren des eigenen Weltbildes“ tanzen wir aus der Reihe und gewinnen auf indirekte Weise Zugang zu unseren Ressourcen.
Diese Art des Schreibens hilft uns, zu erkennen, wo wir uns selbst im Weg stehen und darüber zumindest zu schmunzeln, wenn nicht gar zu lachen. Und schon haben wir den Abstand, den wir brauchen, um etwas zu verändern.
Donnerstag, 23.April 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #6
Walzer statt Weg? - Das Leben als Tanz
Alan Watts (1915-1973) war ein weltbekannter Religionsphilosoph und Autor von über 25 Büchern. Einer seiner berühmten Vorträge dreht sich um die Idee, das Leben nicht als Weg, sondern als Tanz zu verstehen. Also als kontinuierliche Abfolge von Bewegungen und Übergängen. Damit gibt es auch kein Ziel, das es zu erreichen gilt.
In diesem Schreibcafé beschäftigen wir uns damit, welchen Einfluss diese Sichtweise in Bezug auf unser eigenes Leben haben könnte. Wir schreiben über unsere Impulse und Einsichten, wenn wir mit dieser Idee herumexperimentieren.
Mittwoch, 29.April 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #7
Frühlingsmelancholie? - Bittersüßes im Leben
Der „Wonnemonat“ naht und für manche Menschen hat der Frühling nicht nur Leichtigkeit im Gepäck, sondern auch etwas anderes: Frühlingsmelancholie. Vielleicht ist es eine traurige Erinnerung, ein schreckliches Erlebnis in einem sonst strahlenden Frühling oder der Todestag eines lieben Menschen, die den Frühling bittersüß gemacht haben.
Vielleicht ist es aber auch die Erkenntnis, dass in der Flüchtigkeit der frühen Blüten die Vergänglichkeit und Zerbrechlichkeit unseres menschlichen Lebens mitschwingen. In diesem Schreibcafé wollen wir der Bittersüße auf die Spur kommen und ergründen, wie uns diese Erfahrung Tiefe und Trost bringen kann.
Freitag, 8.Mai 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #8
Wie schreibst du so? - Zum Tag des Notizbuchs
Ein Abend zum gemeinsamen Austausch – Achtung, andere Zeiten: 18:30 – 20:00 Uhr!
In diesem Schreibcafé tauschen wir uns über die Praxis des Notizbuchschreibens, des Journalings oder des Tagebuchschreibens aus. Zum Beispiel, wie wir Notizbücher aussuchen, beginnen und abschließen. Wie stark verziert sollen Bücher sein? „Dürfen“ Bilder oder Collagen hinein? Ein Buch für Privates und eins für den Job? Oder ein Buch für alles? Und das führt uns zur ewigen Frage, wie viele Notizbücher oder Journals man braucht und ob es überhaupt eine gültige Antwort auf diese Frage geben kann.
Aber geschrieben wird natürlich auch.
Montag, 18.Mai 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
Frühlings-schreibcafé #9
Das nehme ich mit in den Sommer
Und schon steht der Sommer vor der Tür.
In diesem Schreibcafé sammeln wir unsere Frühlingsfunken ein. Was möchte ich unbedingt mit in den Sommer nehmen? Welche Erinnerung soll fest in mein Gedächtnis verankert werden? Was lasse ich vielleicht auch zurück?
Ein Blick zurück, damit wir dann wieder beschwingt vorwärts schauen können.
Mittwoch, 27. Mai 2026 – 18:30 Uhr
ZOOM- Workshop
FAQ
Kostet die Teilnahme etwas?
Ja. Aber du kannst dir aussuchen, wie viel du gerade zahlen kannst. Die Preisstufen sind: Soli 8 €, Regulär 15 € und Support 23 €. Such dir im Shop den Preis aus, der gerade gut passt.
Ich möchte so vielen Menschen wie möglich die Teilnahme ermöglichen. Gleichzeitig ist Journaling-Workshops durchführen aber auch mein Brotjob und ich freue mich über deine Großzügigkeit.
Muss ich „gut“ schreiben können, um mitmachen zu können?
Nein. Beim Journaling kommt es nicht auf Stil oder Grammatik an. Es geht darum, der eigenen inneren Stimme zuzuhören und aufzuschreiben, was sie zu sagen hat.
Solange du mit einem Stift Buchstaben aufs Papier bekommst, kannst du teilnehmen.
Muss ich zu jedem Termin kommen?
Nein. Du kannst kommen, wann du möchtest. Die Termine sind kein Kurs, wo eine Session auf der vorherigen aufbaut.
Kann ich auch nur ab und zu kommen?
Ja. Du kannst vorbeischauen, wann immer du Zeit hast. 😉