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Claudia Scheidemann

Curiosity – Courage – Change

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claudia@claudia-scheidemann.de
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Claudia

14. Juni 202214. Juni 2022Allgemein

12 von 12 im Juni 2022

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5. Juni 20226. Juni 2022Rückblick

Monatsrückblick Mai 2022 – Buntes Leben leben

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coaching_mit_claudia

Hol dir deine Lebensfreude zurück! 😊
Deine Begleiterin an Wendepunkten und Lebensumbrüchen.⚡
Mit Neugier 🔍 und Courage 🧡 erfolgreich neu orientieren🧭.

Claudia Scheidemann
Wenn ich mir die Bildauswahl oben so anschaue, hat Wenn ich mir die Bildauswahl oben so anschaue, hat mein "12 von 12" von gestern ein bisschen was von einer Tierdoku. 
🐦🥚🐈🦔
Und das alles, rund um meine Wohnung im 3. Stock mitten in der Stadt. 
Das nenne ich doch mal eine grüne Oase. Wenn du mehr über meinen Sonntag erfahren magst, komm auf meinem Blog vorbei.
Ich nehme dich gerne in 12 Bildern mit durch meinen Tag. 

"12 von 12" ist eine Blogaktion von @draussennurkaennchen 

#12von12 #rückblick #juni2022 #marburg #grüneoase #wildnisimgarten #sonntags
Drei Monate sind für mich im Moment der ideale Ze Drei Monate sind für mich im Moment der ideale Zeitraum, um meine Aktivitäten voraus zu planen. Es ist lang genug, um mich gut vorbereiten zu können. 
Und kurz genug, um schnell auf Veränderungen reagieren zu können. 

Weil mich auf einen kürzeren Zeitraum zu fokussieren, mir selbst so sehr geholfen hat, biete ich seit Anfang des Jahres zu jedem Quartalsanfang einen Online-Workshop für deine Planung und Neu- oder Wiederausrichtung an. 
 🗺🧭
Wir nehmen uns drei Stunden Zeit, um das vergangene Quartal abzuschließen und um Juli, August und September gut vorzubereiten. 
🗓✏️
Es wird Übungen zur Selbstreflexion geben. Und wir werden Collagen erstellen und dazu schreiben. 
🪞✒️✂️📰
Schreib' mir gerne eine DM, wenn du Fragen dazu hast. 

Ich freue mich auf deine Anmeldung. 
😊
Alle weiteren Infos findest du über den Link in der Bio. ⬆️
Klicke dann einfach auf "Workshops".

#zeitmanagement #selbstmanagement #zeitfürswesentliche #dasrichtigetun #stressreduzieren #stress #selbstcoaching #journaling #coachingfürfrauen #planung #quartalsplanung #quartalsweise #coachingfürgestressefrauen #frauen #empowerment #collagewriting #coachingmarburg #coachingmittelhessen #onlineworkshop
Mein "MoRübli" ist online. Also der Monatsrückbl Mein "MoRübli" ist online. Also der Monatsrückblick für Mai 2022. 😉
🔴🟠🟡🟢🔵🟣
Mein Mai war bunt und vielfältig. Und wie mir erst jetzt wirklich auffällt, sehr stark vom Schreiben und Bücher lesen geprägt: Schreibübungen anleiten in einem Workshop; selber Journaling anwenden, um leichter Platz zu schaffen und Altes, nicht mehr Benötigtes wegzuwerfen; Teilnahme an einem Schreibwettbewerb.
📕✒️
Und immer wieder: Schreiben in Cafés. Spannende Bücher haben mich auf neue Ideen gebracht, die meine Sicht auf die Welt und auch meine Arbeit verändert haben. Dazu noch wetvolle Begenungen mit inspirierenden Menschen:  Viel neu machte dieser Mai!
😎🤩
Der Link ist in der Bio. ⬆️⬆️ 
Dann kannst du auch einen ersten Blick auf meine neue Website werfen. ️✨✨✨
Die ist zwar noch im Aufbau, aber gefällt mir jetzt schon ziemlich gut. 

#monatsrückblick #mai2022 #rückblick #morübli #coachingmittelhessen #coachingfürfrauen #coachingmarburg #selbstfürsorge #stress #emotionaleintelligenz #wenigerstress #zürich #4000weeks #journaling #collagewriting
Auch für den Juni habe ich natürlich eine sponta Auch für den Juni habe ich natürlich eine spontane Monats-Collage für meinen Wandkalender gemacht.
Und diesmal versuche ich mich mal als Horoskop-Deuterin:

😄😊💦💦Du wirst auch bei Regen heiter sein, denn du weißt: Ohne Regen kein Grün und keine Blumen.🌿🌸🌼☘️

🍪🍪Du wirst Kekse essen und Kühe sehen und dich bei beidem gut fühlen, denn die grüne Katze wacht über dich.🐄🐄

🧽🧹du wirst dich von Einigem trennen und es in gute Hände abgeben. Manchmal musst du dabei nachschrubben. Das lohnt sich aber, denn es schafft dir echte Freiräume. ⬜️⚪️

🃏🧙Trickreich wirst du dein Leben als Alleskönnerin bunt und vielfältig ausleben und dabei auch noch steinreich werden. 💸💸

📸Es werden großartige Fotos in dein Leben treten, die alles verändern. 🎞
------ 🔮 ---- Ende ----- 

Jo! Das nehm' ich doch! - Endlich mal ein Horoskop, das richtig gut zu mir passt.

Ich wünsche allen eine wirklich schönen Juni und gerne das Horoskop ausleihen, wenn's auch grade gut passt. 

#juni2022 #collage #collageart #multipotentialite #scannerpersönlichkeit #wendepunkte #1000ideen #selbstkenntnis #coachingmarburg #multipleinterests #selbsterforschung #coachingfürfrauen #waswillichwirklich #sinnerfülltesleben #sinn #werteleben #Integrität #selbstcoaching #journaling #journalschreiben #schreibenmachtglücklich
Zum Monatsanfang mache ich immer eine kleine Colla Zum Monatsanfang mache ich immer eine kleine Collage als Einstimmung. Gestern ist die auf dem Bild dabei herausgekommen. 
✂️
Ich bin ja immer wieder ganz begeistert, wie Collagen "funktionieren" und nutze sie gerne als (Schreib-) Inspiration oder um auf neue Ideen zu einem Problem zu kommen.
Diesmal hat sie als kleine Erinnerung funktioniert.

Ja!Ja!Ja! - Genau! 
Das ist "mein Ding"! 

Das ist einer meiner ganz großen Antreiber für meine Arbeit als Coachin. 

🌟Ich will verstehen, wie wir ticken! 🌟

Ich liebe es, herauszufinden warum wir Menschen tun, was wir tun.
Oder warum wir NICHT das tun, was wir "eigentlich" tun wollen.
Und wie wir es doch schaffen, uns ein Leben zusammenzubauen, das wir richtig gut finden.
😍😎🤩
Während ich das alles für mich selbst herausgefunden habe, habe ich mir viel Wissen und Möglichkeiten, sich selbst besser kennenzulernen, angeeignet. 
Die wichtigste Mitstreiter waren und sind dabei meine freundliche Neugier, mein Forscherinnen-Herz und ... mein "Dickschädel". Ich frage nämlich auch nach dem siebten Mal nochmal "Warum?", wenn ich etwas nicht verstanden habe.

Und das setze ich jetzt alles ein, um dich zu begleiten. 
Ich helfe dir dabei, herauszufinden, wie genau DU tickst.
Als Basis für deine guten Entscheidungen. 
⁉️
Denn das ist genau "mein Ding!" 

🗣Schick mir gerne eine DM, wenn du Fragen zum Thema Coaching hast oder wissen möchtest, wie du mit mir zusammenarbeiten kannst, um dir ein Leben zu gestalten, dass dir richtig gut gefällt und auf das du stolz bist. 👥

#coaching #coachingfürfrauen #coachingmarburg #stress #krise #lebenskrise #midlifecrisis #trauer #stress #emotionaleintelligenz #gefühle #mitgefühlenumgehen #entspannung #collage #schreibimpuls #selbsterkenntnis #meinding #collageart #monatsanfang
An Tag 4 der Story Challenge von @marketingmagie g An Tag 4 der Story Challenge von @marketingmagie geht es heute um den eigenen Weg. Wo bin ich gestartet, wo bin ich heute?

Es war sowas von keine gerade Linie aus der Apotheke in die Selbstständigkeit als Coach, Trainerin und Schreiberin der unterschiedlichsten Texte! 🙈

Da waren reichlich Haarnadelkurven, steile Pässe, unwegsames Gelände und Trampelpfade zu bewältigen.
Das Ganze hat mich jedenfalls zu einer Expertin für "wie's doch immer wieder weitergeht" gemacht. 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

Aber das ist eine Geschichte für ein andermal. 😇 

#storymagie #coaching #selbsterkenntnis #coachingmarburg #apothekerin #coachin #deneigenenweggehen #resilienzcoaching #resilienz #weitermachen
Die Basis und damit fast das Wichtigste in meiner Die Basis und damit fast das Wichtigste in meiner Arbeit ist für mich aber noch etwas anderes:
😢
In meinen schwierigen Lebensphasen war für mich oft das Schlimmste, mich allein gelassen zu fühlen. Weil halt niemand in meinem Umfeld schon mal mit demselben Mist beschäftigt war. Und dauernd etwas erklären zu sollen, was ich selbst kaum verstand, klappte einfach nicht.
😓
Dieses Alleingelassenfühlen kostete so viel Energie und laugte zusätzlich aus. 
Dann war es umso schwerer, die Energie zu finden, Dinge zu verändern oder mir darüber überhaupt nur Gedanken zu machen. Da ging es dann nur um's Durchhalten.
🤗
Und das ist, was ich meinen Klient:innen ersparen kann: Sich allein gelassen zu fühlen, wenn das Leben schwierig, dunkel, kompliziert, unübersichtlich oder "alles einfach zu viel" wird.
Und gemeinsam geht es dann auch besser mit: Mut zu echter Selbstkenntnis, Klarheit gewinnen und wieklich gute Entscheidungen treffen.

Das sind die Erkenntnisse, die ich an Tag 3 der Challenge von @marketingmagie hatte.
Danke für diese ziemlich herausfordernde Frage. Puh! Jetzt erstmal 'nen Kaffee! ☕

#storymagie #coachingmarburg #schwierigezeiten #krise #lebensmitte #midlifecrisis #stress #einsamkeit #alleingelassen #lifecoaching #ichschaffdas #hilfeholenistok
Tag 2 der Story-Challenge von @marketingmagie Ih Tag 2 der Story-Challenge von @marketingmagie 

Ihr wollt Spleens, Macken, schräge Vorlieben? 🙈

Bitte sehr! 😂

#storymagie #coaching #marburg #spleen #meineschönstemacke #füllerliebe #notizbuchliebe #schreibenmachtglücklich #lesenmachtglücklich #bücherwurm
Beschreibe dein Business in fünf Emojis. Die Cha Beschreibe dein Business in fünf Emojis. 
Die Challenge von @marketingmagie
hat mich ganz schön knobeln lassen, welche fünf (nur 5!!!) es denn sein sollen...🙈

Jetzt passt es! 🎉

#storymagie #coaching #storytelling #meinestory
Damit eine Veränderung, die du dir wirklich wüns Damit eine Veränderung, die du dir wirklich wünschst, auch machbar wird,  brauchst du außer freundlicher Neugier und etwas Courage noch etwas: 

💡💡💡

Wissen, wie genau du "tickst", was deine Werte sind und was ist dir wirklich wichtig ist.

🤝🧭🎉

Im Coaching entwickeln wir Schritt für Schritt genau das:

🌟 Was genau macht dich und deinen Veränderungswunsch aus?
An was für einem Wendepunkt stehst du genau?

🧭 Klarheit über deine Schritte

💡 Maßgeschneiderte Ideen für die konkrete Umsetzung

#coaching #selbsterkenntnis #wendepunkt #krise #lebenskrise #unterstützung #marburg #mehrklarheit #wenigerstress #stress  #emotionaleintelligenz #emotionen
...und wenn es im Leben holprig wird, ist es so wi ...und wenn es im Leben holprig wird, ist es so wichtig, dass Herz in die Hand zu nehmen und couragiert das zu tun, was richtig für dich ist.
🧡
Und weil das mit Unterstützung leichter ist, finden wir im Coaching gemeinsam heraus, was genau dich stärkt und mutig macht.

#coaching #lebenskrise #krise #schwierigezeit #veränderung #veränderungen #stressbewältigung #wendepunkt #andersmachen #gewohnheitenändern
Freundliche Neugier ist das wichtigste, wenn es da Freundliche Neugier ist das wichtigste, wenn es darum geht, dich selbst besser kennen zu lernen.
🤓
Je besser du dich selbst kennst, umso leichter wird es dir fallen, Entscheidungen zu treffen, die richtig gut zu dir passen. 

#coaching #marburg #selbsterkenntnis #selbstkenntnis #lebenskrise #wendepunkt #entscheidungentreffen #guteentscheidung #neugier #neugierigsein
Hallo, ich bin Claudia. Ich bin Life-Coach und un Hallo, ich bin Claudia. 
Ich bin Life-Coach und unterstütze dich dabei, an Wendepunkten in deinem Leben zu mehr Klarheit zu finden. Damit du Veränderungen so gestalten kannst, dass sie zu dir passen.

Wenn du nicht willst, dass es "immer nur SO weitergeht", freue ich mich darauf, dich zu begleiten und zu unterstützen. 

Schreib mir gerne eine DM für mehr Informationen, wie du mit mir zusammen weiter kommen kannst.
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